my daily moving –

in 3 Minuten besser

drauf

Die moving Initiative hat das Ziel, möglichst
viele Menschen zu motivieren, sich morgens und
abends mit basic moving bewusst zu bewegen
und immer wieder mal zwischendurch mit den
sanfte moves zur Ruhe zu kommen und aufzutanken.

Mach mit – hier findest du kostenfrei die
Anleitung und die Beschreibung der
vielfältigen Wirkung von basic moving.

Täglich basic moving

Wirkung von 3 Minuten moving

moving ist vielerlei Hinsicht gut für dich, weil du damit

vom Stress abschaltest und zur Ruhe kommst
die Muskulatur lockerst
die Faszien dehnst
Rücken und Wirbelsäule entlastest
die Bandscheiben mit Nährflüssigkeit versorgst
die Durchblutung verbesserst
die Atmung vertiefst

Du bist einfach in 3 Minuten besser drauf!

Beautiful,Blonde,Girl,In,Hat,Is,In,Countryside,Road,During

moving-Wirkung

Kaum zu glauben, wie vielfältig die Wirkung von basic moving ist.
Im Lauf der 19 Jahre, die basic moving schon von einer ganzen Menge von Anwendern eingesetzt wird, wurden die vielfältigen Wirkungen von moving auf body & mind immer wieder bestätigt. Lass dich überraschen.